Etiket arşivi: BECERİ

Performans temel ve tamamlayıcı Temel Motorik Özellikler düzeyiyle ilgilidir. Bir başka anlatımla, sporcunun motorik yetenekleri performansını belirler. Dayanıklılık, kuvvet ve sürat temel motorik özellikleri oluştururlar. Esneklik ve beceri ise tamamlayıcı motorik özelliklerdir. Dayanıklılık Kalp damar sisteminin gelişmesi ve beraberinde iş yapabilme kapasitesinin artmasıdır. Fizyolojik olarak organizmanın oksijeni kullanma kapasitesi artar. …

Devamı